Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1379 kcal
|
Fett: 64,81g | Prot: 81,38g | Kolh.: 122,03g.
Frukost: Чай, Хлеб Черный, Сыр Российский. Middag: Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Тёма Биотворог с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко, Жвачка, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastatiseckaa5269 's vikthistorik
|