Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2012
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2012:
|
1027 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 78,71g | Kolh.: 82,01g.
Frukost: Organic Lowfat 1% Milk, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Coffee, Egg. Lunch: V8, FitFlax, healthy choice turkey medallions. Middag: Act II microwave popcorn, cabot white cheddar, deer steak. Snacks/Annat: Low Sodium Almonds, Cabot white cheddar cheese, tomato, Uncle Ben's brown rice, libby's naturals. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|