Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
878 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 56,42g | Kolh.: 66,65g.
Frukost: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Блинчики, Ливерная Колбаса. Snacks/Annat: Рыба на Пару, Ливерная Колбаса, Блинчики. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|