Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
702 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 30,53g | Kolh.: 82,80g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Lunch: Orion Choco Pie, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|