Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1157 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 32,92g | Kolh.: 125,04g.
Frukost: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Middag: Гренки Домашние, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: НЕВА Зефир в Шоколаде, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|