Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1260 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 43,88g | Kolh.: 139,14g.
Frukost: 鮮奶茶, 炸薯餅（冷凍）, 廣達香 凱薩醬, 麥味登 燻雞沙拉. Lunch: 果汁軟糖, 梨, 甜甜圈（原味）. Middag: 義美 全脂鮮乳, 木瓜, 豬大腸, 玉米筍, 甜不辣, 花生糖, 排骨湯. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|