Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
53,2 kg Tappat hittills: 8,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
1543 kcal Fett: 64,96g | Prot: 118,00g | Kolh.: 128,68g.   Frukost: Волжаночка Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Докторская, Хлебпром Хлеб Пастуший, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Pretto Сыр Рикотта, Магуро Филе Тунца Натуральное, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Помидоры, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Middag: Волжские Просторы Творог 5%, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Националь Семена Кунжута, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Лента Виноград Ред Глоб, Яблоко Зеленое. mer...
1621 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


katavas 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.