Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1516 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 94,75g | Kolh.: 161,95g.
Frukost: Овсяноблин, Сироп, Банан. Lunch: Брынза, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Annat: Груши, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Огурец (без Кожуры), Активиа Натуральный Биойогурт. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva 's vikthistorik
|