Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
1445 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 96,69g | Kolh.: 111,25g.
Frukost: Ренессанс Торт Сметанник, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Булгур (Вареный), Сахалин Рыба Голец Камчатский. Middag: Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия minenina 's vikthistorik
|