Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1107 kcal
|
Fett: 40,73g | Prot: 50,04g | Kolh.: 143,48g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Jam Preserves, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Smithfield Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Kroger Whole Eggs (Medium). mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
My digital scale actually blinked on 155.8 before it settled at 156.2. Looking forward to a drop soon!
11 okt 18 av medlem: sallkr3
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|