Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1805 kcal
|
Fett: 97,90g | Prot: 75,88g | Kolh.: 143,95g.
Frukost: Milbona Kaffeesahne 12%, Gut & Günstig Bierschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Backhaus Hackner Sonnenkrusterl. Lunch: Kartoffelsalat, Ketchup, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Annat: Karottenkuchen mit Zuckerguss. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|