Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1075 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 34,74g | Kolh.: 162,70g.
Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Магнит Перец Болгарский Гриль, Nescafe Сухое Молоко, Лаваш, Мерджемек ( Турецкий Суп ). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|