Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 75,93g | Kolh.: 123,61g.
Frukost: Huevo, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Heinz Catsup, AdeS Leche de Soya, Coffee-Mate Crema para Café, Svetia Stevia, Café Regular, Sanissimo Tostaditas de Maiz Horneadas. Lunch: Estofado de Pollo, Tortillas de Harina, Kowi Carne Deshebrada. Snacks/Annat: Palomitas de Maíz. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|