Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
107,0 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1103 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 36,03g | Kolh.: 171,52g.
Frukost: Coffee with Milk, Sugar, 2% Fat Milk, Better Oats Mom's Best Organic Multigrain Hot Cereal - Plain Grain. Lunch: Chocolate Cupcake without Icing or Filling, Cub Foods Whole Grain Bread, Peanut Butter, Bananas, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Middag: Cub Foods Whole Grain Bread. Snacks/Annat: Cheddar or American Type Cheese, M&M's Peanut Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|