Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
940 kcal
|
Fett: 64,51g | Prot: 69,48g | Kolh.: 22,16g.
Frukost: Виктория Свинина Карбонад, Творог 5%, Избенка Сметана Термостатная 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виктория Свинина Карбонад, Авокадо, Сыр Российский, Зеленый Чай, Яйцо, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Авокадо, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Олива Факел Горбуша Слабосоленая. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|