Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1598 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 50,44g | Kolh.: 207,70g.
Frukost: Капуста Жареная, Славянка Золотой Степ (19г), Сметана, Хлебзавод 3 Окский Новый, Кефир 2,5%, Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Vasina 's vikthistorik
|