Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
112,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
587 kcal
|
Fett: 14,33g | Prot: 15,97g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: Chai Latte. Lunch: Meal Replacement Bar. Middag: Sushi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
|
2865 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 50 minuter, Fitbit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|