Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 27,53g | Kolh.: 191,75g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб, Карась Жареный, Помидоры, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое. Lunch: Кофе с Молоком, Шоколадные Печенья (с Маргарином). Middag: Кофе с Сахаром, Жирные Сливки. Snacks/Annat: Дыня, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|