Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1543 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 59,34g | Kolh.: 97,27g.
Frukost: Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники. Lunch: Окей Хачапури с Сыром. Middag: Балтика Пиво Балтика 7, Станем Друзьями Салат Александр , Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|