Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
94,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
443 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 10,62g | Kolh.: 11,50g.
Frukost: Aceitunas Verdes, Palta Hass, San Jorge Salame Italiano, Lider Queso Crema, Café, Gourmet Cacao Amargo. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|