|
sinus congestion = very little appetite
|
109,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1778 kcal
|
Fett: 85,63g | Prot: 58,90g | Kolh.: 206,17g.
Frukost: Fiber One Protein Nut Chewy Bar - Chocolate Pretzel Nut, Tap Water, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Tap Water, Rice with Beans and Tomatoes. Middag: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Poop Like A Champion Poop Like A Champion, Aurora Natural Organic Maple Harvest Granola, Plain Yogurt (Whole Milk). Snacks/Annat: Herbal Tea, Green Tea, Claeys Horehound, Dry Roasted Salted Almonds, Wyldewood Cellars Elderberry Juice Concentrate, Tortilla Corn Chips, Green Tea, Larabar Cashew Cookie, Lance Dill Pickle Peanuts. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MightyFull 's vikthistorik
|