Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
969 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 45,14g | Kolh.: 71,37g.
Frukost: Шереметьевские Торты Пирожное Капелия. Lunch: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Каждый День Драники Картофельные с Грибами, Брест Литовск Сметана 20%. Middag: Agama Стейк Семги, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|