Вадим А. 's dagbok, 04 okt 18

))
76,8 kg Tappat hittills: 16,8 kg.    Kvarvarande: 1,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
2716 kcal Fett: 171,84g | Prot: 120,51g | Kolh.: 187,88g.   Frukost: Пятерочка Банан, Кофе, Сыр Российский, Яичница, Mirel Торт Киевский, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Middag: Арахис, Курица Терияки, Barilla Макароны Отварные. mer...
1871 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Вадим А. 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.