Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
365 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 23,64g | Kolh.: 18,79g.
Frukost: Zeytin, Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi, Yumurta, Yeşil Çay, Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Lunch: Haşlanmış Yumurta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
banudincer 's vikthistorik
|