Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1686 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 95,11g | Kolh.: 126,07g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Милк Шейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Макдоналдс Биг Мак. Middag: Капучино. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|