Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
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91,6 kg
Tappat hittills: 42,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
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1982 kcal
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Fett: 73,24g | Prot: 78,95g | Kolh.: 259,04g.
Frukost: Tassimo Milka, Farmer's Snack Cashew-Cranberry Mix, Ahornsirup, Magerquark. Lunch: Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, REWE Weiße Riesenbohnen, REWE Kichererbsen, Mais, Avocado, Kirschtomaten, Sojasoße, Honig, Alnatura Apfelessig, Olivenöl. Middag: MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Bebivita Apfel-Banane-Zwieback, DM Leinsamen Geschrotet. Snacks/Annat: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen, Orangen, Pflaumen. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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Sophie v. Hasm 's vikthistorik
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