Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
94,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1808 kcal
|
Fett: 65,69g | Prot: 61,97g | Kolh.: 243,68g.
Frukost: Flora Light Spread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda White Baps (Large). Lunch: Muller Light Smooth Vanilla Yogurt, Velvet Crunch Cheddar Cheese & Spring Onion, Batchelors Low Fat Super Noodles Chicken & Herb. Middag: Tesco Creamy Coleslaw, Mexican Rice, Tesco Nacho Chicken Wrap. Snacks/Annat: Carrot Cake with Icing, Coffee with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|