Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
71,3 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
480 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 23,31g | Kolh.: 37,61g.
Frukost: Брынза, Руккола, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Укроп, Яйцо-Пашот, Авокадо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.ivanna86 's vikthistorik
|