Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
691 kcal
|
Fett: 19,80g | Prot: 21,20g | Kolh.: 119,14g.
Frukost: Fennel Seed , Mother Dairy Double Toned Milk, Apples . Lunch: Sabji, Ghee, Tandoori Roti. Middag: Pani Puri. Snacks/Annat: Ketchup , Cucumber (Peeled) , Vinegar (Cider) , Honey . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|