Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
59 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 94,35g | Prot: 60,82g | Kolh.: 81,68g.
Frukost: Сахар, Кофе, Прайм Стар Блинчики с Творогом и Курагой. Lunch: Бахетле Щи из Щавеля. Middag: Лаваш Тонкий, Икра, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром". Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|