Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1567 kcal
|
Fett: 83,13g | Prot: 64,36g | Kolh.: 9,65g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Clever Маслины без Косточки , Жареное Филе Свинины. Middag: Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|