Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
462 kcal
|
Fett: 21,76g | Prot: 15,61g | Kolh.: 47,48g.
Frukost: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Weizenbrötchen, Lidl Weltmeisterbrötchen. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|