Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1578 kcal
|
Fett: 34,65g | Prot: 49,03g | Kolh.: 272,01g.
Frukost: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Колбаса Докторская, Еврозлак Сахар Песок, Окей Изюм Темный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Магнит Слива, Помидоры, Котлеты из Говядины, Яблоко Зеленое, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|