Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1617 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 116,09g | Kolh.: 131,44g.
Frukost: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Белый Хлеб, Фасолевый Суп. Middag: Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Мёд, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|