cutrzky07 's dagbok, 04 okt 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018

73 kg Tappat hittills: 6,4 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:

395 kcal

Fett: 0,94g | Prot: 56,81g | Kolh.: 32,54g. Frukost: Chicken Fingers, Iced Coffee with Milk and Sugar. mer...

1869 kcal

Träning: Jalan pagi - 47 minuter, Vila - 15 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,0 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

cutrzky07 's vikthistorik