Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1772 kcal
|
Fett: 109,57g | Prot: 65,39g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Яичница, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Сливочное Масло, Рис Отварной. Middag: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Bonduelle Кукуруза, Tirolez Сыр Горгонзола. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|