Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1885 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 110,53g | Kolh.: 187,98g.
Frukost: Хлебец, Дэмка Сосиски Нежные, Ламбер Сыр Сливочный, Barilla Макароны. Lunch: Хлебец, Ламбер Сыр 50%, Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Шарлотка с Яблоками, Селедка, Баклажаны Тушеные, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Annat: Груша, Простоквашино Твороженное Зерно. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|