Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1580 kcal
|
Fett: 59,35g | Prot: 137,54g | Kolh.: 130,16g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Суп Краски осени. Middag: Куриная Грудка, Баклажан. Snacks/Annat: Сырники, Творожные бублики. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|