Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
715 kcal
|
Fett: 33,87g | Prot: 59,51g | Kolh.: 41,91g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A Shalaeva 's vikthistorik
|