Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
718 kcal
|
Fett: 21,72g | Prot: 26,98g | Kolh.: 102,19g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Макароны Отварные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Макароны Отварные, Помидоры. Middag: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Макароны Отварные, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baladurina.galina 's vikthistorik
|