Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
1070 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 31,18g | Kolh.: 192,29g.
Frukost: Блины на Молоке. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Борщ Украинский. Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики, Белый Хлеб, Красное Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stalina2007 's vikthistorik
|