Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
2992 kcal
|
Fett: 95,62g | Prot: 123,49g | Kolh.: 458,31g.
Frukost: Чай, Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Варенька Варенье Клубничное, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Золотая Долина Баклажаны Обжаренные с Овощами. Middag: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Annat: Ранетки, Капустный Салат. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НатальяББ 's vikthistorik
|