Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
137,0 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
2410 kcal
|
Fett: 117,00g | Prot: 85,00g | Kolh.: 248,00g.
Frukost: Skippy Creamy Peanut Butter. Lunch: Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Middag: Steak n Shake Chili Mac. Snacks/Annat: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Santitas White Corn Tortilla Chips, Santitas White Corn Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Daisy Sour Cream. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
love2read1977 's vikthistorik
|