Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
760 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 62,35g | Kolh.: 100,59g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром. Lunch: Дыня, Кофе с Молоком. Middag: Сметана, Домик в деревне Молоко 3,5%, Першинский Творог 1,8%, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|