Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
165,6 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
663 kcal
|
Fett: 11,97g | Prot: 55,09g | Kolh.: 71,61g.
Frukost: Tomato Juice, 2% Fat Milk, Banana, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Great Value Sliced Carrots, Cook's Ham Steaks. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|