Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
852 kcal
|
Fett: 25,20g | Prot: 50,57g | Kolh.: 106,75g.
Frukost: Lider Pan Bollo Integral, Ranco Queso Gauda Laminado, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Lunch: Pan de Masa Agria, Don Juan Chucrut, Cebollas, Tomates, Seitan. Snacks/Annat: Gallo Snacks Oblea de Arroz, Soprole Yoghurt Gold Clásico. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amaranta86 's vikthistorik
|