Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
648 kcal
|
Fett: 16,99g | Prot: 39,07g | Kolh.: 91,32g.
Frukost: Coffee with Milk, Becel Kevyt Margariini, Turkey, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Cooked Turnip, Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|