Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
50,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1070 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 46,71g | Kolh.: 107,87g.
Frukost: 鮮奶茶, 台畜 小熱狗, 雞蛋（整個）, 全聯 白吐司. Lunch: 排骨湯, 全家 招牌起司三明治. Middag: 洋蔥炒蛋, 地瓜球, 五花肉, 義美 銀絲卷, 意大利辣味香腸, 富統 雞腿捲, 炒空心菜. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|