Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
110 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
2117 kcal
|
Fett: 107,73g | Prot: 113,68g | Kolh.: 191,87g.
Frukost: Манго, Твердый Сыр Пармезан, Тунец в Масле (Консервы), Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Яичница. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Меридиан Мидии в Рассоле, Зеленые Оливки, Салат Овощной с Маслом, Виктория Хлеб Чиабатта. Middag: Виктория Хлеб Чиабатта, Сливы, Bergader Petit Blu. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stulchik2007 's vikthistorik
|