Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
1520 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 80,33g | Kolh.: 168,96g.
Frukost: Aldi Esrom, Glück Aprikosenmarmelade, Frischkäse, Aldi Putenbrustfilet, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn, Türkisches Fladenbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Kassler Lachs, Kartoffelpüree. Snacks/Annat: Sun Snacks Light Chips Paprika. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|